Строим баню
В современном мире модно вести здоровый образ жизни путем отказа от курения, употребления алкоголя, поедания вредной пищи. Для улучшения своего состояния люди прибегают к помощи фитнес центров, посещают оздоровительные комплексы. Все же наибольшее положительное воздействие на организм человека оказывает обыкновенная финская сауна.
Такая баня благотворно влияет на весь организм, как в целом, так и в частности: улучшается кровообращение, происходит очищение от шлаков и токсинов, накопившихся в организме, приходит в норму психическое состояние. За счет горячего пара улучшается состояние кожи, снимается стресс, возникает чувство успокоенности. Из-за такого набора положительных сторон бани и приобрели такое признание. Распространены бани совершенно повсюду, будь то пристройка к другому сооружению или отдельно стоящий домик. Находится место баням как в ванных комнатах квартир, так и деловых офисах.
Баня: маленький домик
По традиции финская сауна располагается у водоема в виде маленького домика. Деревянный помост которого ведет от веранды бани до этого самого водоема. Таков классический вид парных появился в Финляндии много лет назад. В настоящий момент различается несколько разновидностей таких саун. Для небольшой сауны на одного-два человека вполне подойдет и небольшое помещение с экономичными вложениями. Остальное же зависит от возможностей, потребностей и фантазии. Вполне реально построить внушительное сооружение, где будет несколько парных, раздевалка, предбанник, банкетный зал. Соблюдение технических рекомендаций является основополагающим элементом при строительстве бани. Рекомендуемая минимальная высота бани начинается от 1.9 метра и может достигать 2.7 метра. Материалы из дерева в особенности из светлой липы, либо красноватой ольхи являются прекрасным выбором для обшивки стен парной комнаты.
Для снятия напряжения с материала обшивки рекомендуется сделать технологический разрыв на уровне крепления полок. Этот разрыв будет необходим и при монтаже каркаса лежаков.
Финская сауна: обшивка потолка
Обшивается потолок тем же, чем и стены. Направление вагонки может идти как вдоль так и поперек, или по диагонали. Большое внимание при этом стоит уделять ровности потолка. Так же на потолке для имитации звездного неба можно разместить точечные светильники. Несмотря на деревянные потолки и стены, деревянный пол менее предпочтителен, чем керамическая плитка. Из-за его быстрого загнивания, появления плесени, распространения неприятного запаха. После укладки керамической плитки, пол желательно оснастить съёмным деревянным трапом. Поскольку горячая плитка может обжечь ступни ног, да и поскользнуться на мокром керамическом полу не сложно.
Неотъемлемым атрибутом финской бани является полка для отдыха и восстановления — лежак. Для изготовления которого идеально подходит все те же липа и ольха. Размер брусьев 2.2 x 8.5 сантиметров. Заоваленная форма брусьев идеально подходит для такого лежака. Для верхних полок лучше всего подобрать высоту 40-50 сантиметров, а ширина 60-80 сантиметров. Более высокая полка может вызвать некоторые неудобства. Оградка для каменки призвана обеспечить гарантированную противопожарную безопасность при проведении оздоровительно-восстановительных процедур. Оградка должна обязательно соответствовать техническому паспорту электрокаменки. Поэтому для того, что бы качественно построить баню необходимы, как комплексные теоретические знания, так и ряд практических знаний. Для этого рекомендуется обращаться к профессионалам, имеющим опыт и все необходимые документы, разрешающие проведение строительных работ.
